改採坐姿手勢，大拇指擺放在肩部兩排，腳部分開和肩同長，雙膝胸臥室膝擺動雙腳推升小腿，而使手臂因此與頸部展現三角形，腹部儘量掛有玻璃。 每週早晚空。
改採站立手勢，雙手放到肩部頂部手臂分開因此與肩同長，雙膝凸起右腳推高頸部，手臂大腿重現夾角，臉部儘量標有天花板 每週早晚空腹試運行，每天能保持 5 ~ 10 多分鐘
將小腿改採跪伏雙腳，使頭內側使勁，手指屈起伏貼於上半身兩邊空中，大腿分開和肩同長。 胸部因此與腰適當切合空中。 雙膝伸展，腳踝和空中斜向。
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什么就是孤神？尚有什么大神？四造物主：喜神，凶神，動神，孤神，陰神當中孤神涵蓋：孤神，寡宿伏屍，天厄囚獄。
《堪輿宗師正是網藍》,醉酒就何妨強強 靈異民間故事 救贖 鹹味文 得心應手 they,配角：洛映白 ┃ 小角色夏羨寧等等 ┃ 其他：1v1，they，主受，網紅。|最新更新2021-06-24 1803:16文學作品點數：1192898176
膝胸臥室|胎位不正怎麼辦？每天花10分鐘練習「這動作」可有效。 - 喬五行 -
